Δημητριακά


Εμφάνιση:
Ταξινόμηση:
Νιφάδες Σίκαλης - 500 gr
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λυσίνη (βασικά αμινοξέα ) και είναι πλούσια σε Φυτικές ίνες . Αυτό έχει θετική επίδραση στην πέψη. Η Σίκαλη χρησιμοποιείται σχεδόν αποκλειστικά στην Κεντρική και Ανατολική Ευρώπη, δεδομένου ότι χρησιμοποιείται κυρίως για την παρασκευή ψωμιού. Η σίκαλη αποτελείται από  65% άμυλο, 10% ίνες, 12% πρωτεΐνες, 9% νερό, λίπος και μέταλλα. Τρώτε περισσότερο προϊόντα σίκαλης! Τα προϊόντα που παράγονται από αυτό το δημητριακό είναι ιδιαίτερα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και είναι πολύ υγιές.Ιδανική επιλογή για πρωινό με χαμηλές θερμίδες. Μπορούν να καταναλωθούν σε φυτικό ρόφημα της αρεσκείας σας όπως αμυγδάλου, καρύδας, ρυζιού ή βρώμης ή στο γιαούρτι σας. Υλικά ⦁    1 φλ. νιφάδες σίκαλης ΟΛΑ ΒΙΟ ⦁    1/2 φλ.νιφάδες βρώμης ΟΛΑ ΒΙΟ ⦁    1 φλ. ωμά αμύγδαλα ΟΛΑ ΒΙΟ ⦁    1 1/2 φλ. καρύδα τριμμένη ΟΛΑ ΒΙΟ ⦁    1/3 φλ. ηλιόσπορος ΟΛΑ ΒΙΟ ⦁   &nbs..
1,00€
Μπάλες Καλαμποκιού με Μέλι - 200 gr
Τραγανές μπάλες από καλαμπόκι με προσθήκη μελιού για ένα υπέροχο πρωινό για μικρούς και μεγάλους.Απολαύστε τα υπέροχα δημητριακά με γάλα αμυγδάλου ή καρύδας και νιώστε την υπέροχη γεύση γεμίζοντας δύναμη και ενέργεια.ΣΥΣΤΑΤΙΚΑΣυστατικάΑλεύρι καλαμποκιού*, ζάχαρη ακατέργαστη*, σιρόπι καλαμποκιού*, μέλι* (2%), αλάτι.ΕΙΔΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣΒιολογικό ΠροϊόνΔιατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.Ενέργεια: 1533,7kj/361,4kcal - Πρωτεϊνες: 5,5γρ. - Φ. Ίνες:3γρ. - Υδατάνθρακες: 82γρ. Εκ των οποίων σάκχαρα:24 g- Λίπη: 0,6γρ. Εκ των οποίων κορεσμένα:0,10 gr- Αλάτι: 1γρ.ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑΒάρος Τεμαχίου200gr..
2,00€
Ποπ Δημητριακών Με Κακάο - 200 gr
Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα μπολ από απολαυστικές σοκολατένιες μπάλες δημητριακών. Ένα πρωινό κατάλληλο για όλη την οικογένεια και χορτοφάγους...
2,00€
Ποπ Αμαράνθου - 100 gr
Τέλεια επιλογή για το πρώτο γεύμα της ήμερα. Ένα γεμάτο μπολ με δημητριακά θα σας δώσει την δύναμη για να ξεκινήσετε την μέρα σας. O αμάρανθος είναι πλούσια πηγή της λυσίνης, αμινοξύ που απουσιάζει στα περισσότερα δημητριακά. Αυτό τον κάνει πολύτιμο γιατί σε συνδυασμό με οποιοδήποτε δημητριακό και κυρίως με το σιτάρι και το καλαμπόκι, δημιουργούν πρωτεΐνες αντίστοιχης διατροφικής αξίας με των ζωικών. Είναι έτσι ιδιαίτερα ωφέλιμο στους αθλητές και τους χορτοφάγους...
1,00€
Ποπ Δίκοκκου Σταριού Ολικής - 100 gr
Τραγανοί κόκκοι από δίκοκκο στάρι βιολογικής γεωργίας πρόσφέρουν δύναμη,ενέργεια και ένα ολοκληρωμένο πρωινό σε αυτούς που ψάχνουν ένα ισορροπημένο γέυμα.Σε συνδυασμό με κάποιο φυτικό γάλα όπως αμύγδαλο,βρώμη,ρύζι ή καρύδα το πρωινό γίνεται απόλαυση.Ο αρχαίος σπόρος με ιστορία 10000 χρόνων αναφέρεται και ως Ζειά. Χαρακτηρίζεται από “al dente” υφή και καρποειδή γεύση, είναι χορταστική και ευκολοχώνευτη. Οι έρευνες έδειξαν ότι η Ζέα περιέχει 40% περισσότερο μαγνήσιο από τα άλλα δημητριακά. Το μαγνήσιο επιπλέον ενεργοποιεί τις ενζυματικές διαδικασίες του μεταβολισμού. Περιέχει δε υψηλά ποσοστά του αμινοξέος λυσίνη που καθιστά τα ζυμαρικά που παράγονται από τη Ζέα, ιδιαίτερα εύπεπτα. Μόνο ολικής άλεσης πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες (κυρίως του συμπλέγματος Β) και μεταλλικά στοιχεία. Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι τα προϊόντα ολικής άλεσης έχουν επίσης και προβιοτικές ιδιότητες. Η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε προβιοτικά έχει συσχετισθεί με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου..
1,80€
Ποπ Κινόα - 100 gr
Υπερτροφή υψηλής διατροφικής αξίας πλούσια σε φυτικές πρωτείνες. Είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών, επιπλέον περιέχει Ωμέγα 3 λιπαρά, είναι καλή πηγή φωσφόρου και έχει πολύ μαγνήσιο και σίδηρο.Δεν έχει γλουτένη και χωνεύεται εύκολα. Ιδανικό για ένα πλούσιο πρωινό ή ένα ελαφρύ γέυμα με γάλα κατά προτίμηση αμυγδάλου ή ρυζιού. Μπορεί να συνοδέυσει το μούσλι σας ή το γιαούρτι...
2,00€
Ποπ Ντίνκελ Με Μέλι - 150 gr
Τραγανοί αφράτοι κόκκοι σταριού ντίνκελ με μέλι αποτελούν την ιδανική πρόταση για να ξεκινήσετε την μέρα σας και να συνεχίσετε με αμείωτη ενέργεια σε όλη της τη διάρκεια! Το σιτάρι ντίνκελ είναι μια θαυμάσια πηγή ινών και Β-σύνθετων βιταμινών.Ιδανικό για πρωινό με γάλα, γιαούρτι ή σκέτο.Το Ντίνκελ / Dinkel ή όλυρα ή αγριοσίταρο ή σπέλτα / spelt είναι μια αρχική μορφή του σημερινού σταριού, που παραμερίστηκε ως καλλιέργεια στην Ευρώπη λόγω της χαμηλής παραγωγικότητάς του. Καλλιεργείτο ήδη από το 7000π.Χ. και γίνεται αναφορά για το ντίνκελ ακόμα και στη Βίβλο.Σήμερα σε ορισμένες εκτάσεις προ των Άλπεων, το ντίνκελ αφού μαζεύεται άγουρο, ξηραίνεται πάνω σε φωτιά με ξύλα και είναι γνωστό ως «πρασινοσίταρο».Το ντίνκελ σε σχέση με το σιτάρι είναι πιο χαμηλό σε γλουτένη πιο ευκολοχώνευτο και έχει υψηλότερη περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνες, μέταλλα και βιταμίνες.ΣΥΣΤΑΤΙΚΑΣυστατικάαφράτοι κόκκοι ντίνκελ* 4% μέλι* *=ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝΕΙΔΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣΒιολογικό ΠροϊόνΔιατροφικά στοιχεί..
2,00€
Ποπ Σιτάρι Με Μέλι - 150 gr
ΠΟΠ ΣΙΤΑΡΙ ΜΕ ΜΕΛΙ ΒΙΟ 100γρ ΟΛΑ-ΒΙΟΤραγανοί αφράτοι κόκκοι σταριού με μέλι αποτελούν πρόκληση για μικρούς και μεγάλους σε ένα ισορροπημένο πρωινό.Προσθέστε τους κόκκους σε ένα μπολ γεμάτο από το φυτικό ρόφημα της αρεσκείας σας όπως αμύγδαλο,βρώμη ή σόγια και κάντε το πρωινό σας απόλαυση.ΣΥΣΤΑΤΙΚΑΣυστατικάτραγανοί κόκκοι σταριού* μέλι* *=ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝΕΙΔΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣΒιολογικό ΠροϊόνΔιατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.Ενέργεια 1503kj/504kcal Πρωτείνες 6,4γρ Υδατάνθρακες 82,1γρ Λίπη 0,9γρΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑΒάρος Τεμαχίου150gr..
2,00€
Ποπ Φαγόπυρου - 100 gr
Μια εναλλακτική πρόταση για ένα ισοροπημένο πρωινό ή ένα ελαφρύ γέυμα αποτελεί το ποπ φαγόπυρο.Ιδανικό με ένα φυτικό ρόφημα της αρεσκείας σας κατά προτίμηση αμυγδάλου,ή σαν συνοδευτικό στο γιαούρτι ή στο μούσλι σας.Το φαγόπυρο ή αλλιώς «μαυροσίταρο», είναι σπόρος ενός θάμνου και κατατάσεται στην κατηγορία των δημητριακών.Το γνωρίζουμε στα τέλη του 14ου αιώνα, οι ρίζες του βρίσκονται στην Ανατολή και είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο στην Κίνα, την Ιαπωνία, στην Ανατολική Ευρώπη , όπου καταναλώνεται σαν σπόρος,αλεύρι,νιφάδες,ή σαν ποπ (για το πρωινό)Σαν “δημητριακό” είναι διαφορετικό από τα υπόλοιπα, με εξαιρετική θρεπτική αξία και πολύ μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη (14%) Περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, πολλές βιταμίνες -κυρίως του συμπλέγματος Β- που συνήθως συναντώνται στα ζωικά τρόφιμα, ενώ είναι πλούσιο σε λιποδιαλυτές βιταμίνες Ε αλλά και Κ. Επίσης, περιέχει φολικό οξύ, αρκετά μέταλλα όπως, ασβέστιο, σίδηρο, χαλκό, μαγγάνιο, μαγνήσιο, κάλιο, σελήνιο, αλλά και ψευδάργυρο..
2,00€
Πίτουρο Βρώμης - 300 gr
Το πίτουρο της βρώμης είναι πλούσιο σε σάκχαρα και πρωτεΐνες, αλλά το κύριο όφελός του είναι ότι περιέχει υψηλά επίπεδα διαλυτών φυτικών ινών, οι οποίες απορροφούν νερό στο έντερο και αποκτούν μέγεθος ίσο με το 20πλάσιο που έχουν δίχως νερό.Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να νιώθει κανείς χορτάτος, ενώ καταπραΰνει τη δυσκοιλιότητα, που θεωρείται αναμενόμενη έπειτα από τέσσερις μέρες στο πρώτο στάδιο της δίαιτας.Το πίτουρο της βρώμης έχει επίσης το πλεονέκτημα πως όταν το πέψει ο οργανισμός, προσελκύει μόρια λίπους, σάκχαρα και τοξίνες και τα αποβάλλει από τον οργανισμό, πριν προλάβει να τα απορροφήσει.Ποριτζ με λιναρόσπορο και γκοτζι μπέρρυ Υλικά2 κουταλιές πίτουρο βρώμης ΟΛΑ ΒΙΟ1 κουταλιά πίτουρο σταριού 1 κουταλιά λιναρόσπορος κοπανιστός ΟΛΑ ΒΙΟ15-20 καρπούς γκότζι200ml ρόφημα αμυγδάλου ECOMILσιρόπι σφενδάμου ή αγάβηςΕκτέλεσηΤοποθετούμε όλα τα υλικά σε μικρό αντικολλητικό τηγάνι και ανακατέυουμε ο΄ταν αρχίσουν να ζεσταίνονται έως να δέσει το πόριτζ και να γίνει κρέμα.Το αδειάζουμε..
1,80€
Φύτρο Σιταριού - 250 gr
Στο κέντρο του σπόρου του σιταριού, βρίσκεται το φύτρο.Το φύτρο είναι το τμήμα του σπόρου στο οποίο οφείλεται η ανάπτυξη του βλαστού. Το φύτρο είναι η πηγή με πολλά θρεπτικά συστατικά (23 τον αριθμό) πρωτεΐνες βιταμίνες αφομοιώσιμα μεταλλικά άλατα ω-6 λιπαρά οξέα λίγες θερμίδες και λιπαρά και πολλά αντιοξειδωτικά. Το φυτρο σταριου είναι εξαιρετικο σε σαλάτες, σούπες, και μπαινει σε μαγειρευτά φαγητά, όπως το ρύζι, τα ζυμαρικά και τα λαχανικά. Μπορεί να συνοδέυσει το γιαούρτι σας το μούσλι,ή να χρησιμοποιηθεί στην παρασκευή ψωμιού. ΕΙΔΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣΒιολογικό ΠροϊόνΔιατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.Ενέργεια: 1739kj/ 414kcal - Πρωτεϊνες: 23,10γρ. - Ίνες: 12,20γρ. Υδατάνθρακες: 51,80γρ. - Λίπη: 9,7γρ.Αλάτι: 0,03γρΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑΒάρος Τεμαχίου250gr..
2,70€
Λιναρόσπορος Καφές - 500 gr
Ο λιναρόσπορος έχει υψηλή περιεκτικότητα σε:•Βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένων των περισσότερων από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο και μαγγάνιο.•Ίνες, διαλυτές και αδιάλυτες.•Φυτοχημικά, συμπεριλαμβανομένων πολλών ισχυρών αντιοξειδωτικών, όπως τις λιγνάνες. Στην πραγματικότητα, επειδή είναι φυτό, ο λιναρόσπορος είναι μια από τις καλύτερες πηγές λιγνανών.•Ω-3 λιπαρά οξέα, το κλειδί για την καταπολέμηση της φλεγμονής. Ο λιναρόσπορος είναι καλύτερη πηγή του φυτικού ω-3 που ονομάζεται α-λινολενικό οξύ (ALA). Το έλαιο του λιναρόσπορου αποτελείται από περίπου 50 % ALA – πέντε φορές περισσότερο από το έλαιο καρυδιών ή το έλαιο canola, οι οποίες είναι οι επόμενες υψηλότερες πηγές του ALA.Τα οφέλη του λιναρόσπορουΟ λιναρόσπορος μπορεί:•Να μειώσει τη χοληστερόλη του αίματος και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η διαλυτή ίνα στο λιναρόσπορο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη χοληστερόλη, βοηθά να αποφευχθεί η δημιουργία αθηρωματικής πλάκας, η οποία μπορεί να φράξει τις αρτηρίες και ..
2,30€